Hangi sporun resmi karşılaşmalarında süre sınırı vardır

Kim Milyoner Olmak İster adlı yarışmada sorulan Hangi sporun resmi karşılaşmalarında süre sınırı vardır sorunun cevabı haberimizde

Hangi sporun resmi karşılaşmalarında süre sınırı vardır

Kim Milyoner Olmak İster adlı yarışmada sorulan Hangi sporun resmi karşılaşmalarında süre sınırı vardır sorunun cevabı haberimizde doğru cevap halter.

Halter, iki tarafında ağırlıklar olan bir demir çubuğun (bar) koparma ve silkme hareketleri ile havaya kaldırılıp başının üstünde dirseklerini kırmadan tutarak yapılan bir spor dalıdır.

Halter sporu müsabakaları koparma ve silkme olarak iki hareketten oluşur. Koparma'da sporcu halteri tek seferde kaldırır, hakem işaretine kadar başının üstünde dirseklerini kırmadan tutar. Silkme'de ise omuzları üzerinde ağırlığı kısa süre tartar ve daha sonra yukarı kaldırır. Halter de tekniğin yanı sıra özellikle hız, güç, koordinasyon ve hareketlilik başarıyı getirir. Olimpik halter bir kenar spor dalı olarak sınıflandırılabilse bile, kısa mesafe koşucuları ve gülle atıcıları gibi birçok yüksek performans sporcusu, hızlı güç yönleri sebebiyle antrenman programlarında buradaki egzersiz hareketlerini kullanmaktadırlar.

Sende Yorumla...
Kalan karakter sayısı : 500
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİRX
Kızılcahamam Atılım Haber yayın hayatına başlıyor
Kızılcahamam Atılım Haber yayın hayatına başlıyor
Çankırı'ya bir Kızılcahamamlı daha
Çankırı'ya bir Kızılcahamamlı daha