Bursa iftar ve sahur saat kaçta? Bursa'da bugün iftar ve sahur saatleri!

Bursa'da bugün iftar ve sahur saat kaçta okunacak? Bursa'da oruç tutanlar için günlük iftar ve sahur vakitleri ve Teravih Namazı saatleri haberimizin detayında. Peki Bursa için iftar saat kaçta açılacak? İmsak vakti saat kaçta, gece sahur kaçta yapılacak? Detaylar haberimizde...

Bursa iftar ve sahur saat kaçta? Bursa'da bugün iftar ve sahur saatleri!

Bursa'da iftar ve sahur vakitleri ne zaman, oruç hakkında merak ettikleriniz ve bilmeniz gerekenler haberimizde. İşte günlük iftar ve sahur vakitleri..

Ramazan ayı gelip de oruçlar tutulmaya, iftar ve sahur sofraları özenle kurulup toplanmaya başlayınca çeşit çeşit tartışma, soru ve merak da ortaya çıkıyor haliyle.

Hemen her sene sorulan "Tükürük orucu bozar mı?" sorusundan tutun da "Şeker hastaları oruç tutabilir mi?" ye kadar farklı birçok konu merak ediliyor, araştırılıyor, Diyanet İşleri Başkanlığından gelen açıklamalar bekleniyor, doktorlardan öneriler alınıyor.

Hal böyle olunca insan oruç tutmanın faydaları neler, şöyle bir görmek istiyor.

Elbette oruç tutmanın manevi olarak birçok faydası var, ondan söz edecek değiliz ama sağlığımızı nasıl etkiliyor, ne gibi kazanımlarımız oluyor, bunu da bilmeli. Çünkü eminiz, birazdan okuyacağınız faydalarını görünce şaşıracak, oruç tutmanın getirilerini hayranlıkla karşılayacaksınız.

O zaman sözü daha fazla uzatmayalım, oruç tutmanın faydaları neler bir bir öğrenip ramazan ayının bize kattıklarına bir kez daha sevinelim.

Sağlıklı, upuzun bir ömrünüz ve ağız tadıyla geçireceğiniz nice ramazanlarınız olsun!

Oruç tutmanın faydaları nelerdir?

Oruç tutarken gün içinde yemek yemek gibi bir durum söz konusu olmadığı için iftar ve sahurda ölçüyü kaçırmadan, aşırıya kaçmadan yemek yenmesi durumunda mide ve bağırsaklar koca bir sene yorulmuş olsa bile kendini düzenleme fırsatı buluyor. Mide asidinin düzenlenmesi sayesinde sindirim sistemi çok daha iyi çalışıyor. Ancak söylediğimiz gibi, bunun için iftar ve sahur vakitlerinde aşırıya kaçmadan, ölçülü ve yetecek kadar yemek önem taşıyor.

 

Mide ve bağırsaklar oruç tutarken kendini toparlayacak vakit bulmuş oluyor. Özellikle oruç tutulmayan günlerde vücudunun ihtiyaç duyduğundan çok daha fazlasını yiyenlerdenseniz oruç tutarken tıpkı sindirim sisteminizde olduğu gibi boşaltım sisteminizde de bir iyileşme olduğunu fark edersiniz.

Oruç tutmak, hücrelerin yenilenme hızını artırıyor

 

Oruç tutmanın manevi katkıları zaten yeteri kadar değerliyken bir de vücudumuz üzerinde de öyle faydaları var ki, öğrendikçe şaşırmamak, mutlu olmamak elde değil. Bir kere birçok uzmanın görüşüne göre oruç tutulması durumunda hücrelerimiz çalışmalarına hız kesmeden devam ettikleri için yenilenme süreçleri hızlanıyor, bu sayede vücudumuz daha dinç ve oluyor. Öyle ki bu durumun insanın öğrenme seviyesini bile geliştirdiği söyleniyor.

 

Oruç tutulmayan zamanlarda aşırıya kaçılan yeme-içmeler beyindeki kan dolaşımını azaltıyor. Oysa oruç tutulan zamanlarda vücut sindirimle her zamankinden daha az uğraşmak zorunda kaldığından kan dolaşımı daha hızlı oluyor. Bu da beynimizin sağlıkla çalışmasını, algılama ve öğrenme yeteneklerimizin daha da artmasını sağlıyor.

 

Oruç tutulduğunda, gün içinde kolesterol seviyesi genel olarak düşüş eğiliminde oluyor. Düşen kolesterol de damarların daha az zorlanacağı anlamına geliyor. Daha sağlıklı damarlar ve daha hızlı bir kan dolaşımı için fazla yemek yememek gerektiğini söyleyen uzmanlar, orucun da bu anlamda vücuda oldukça katkı sağladığını düşünüyor.

 

Oruç tutarken edindiğimiz daha sağlıklı damarlar ve daha hızlı yenilenen hücreler, birçok faydasının yanı sıra, vücutta yaşlanma karşıtı bir etki de yaratıyor. Kan dolaşımı hızlandığı için ve hücreler hızla yenilendiği için cildimiz de yenileniyor.

7 gün 24 saat çalışmaya devam eden, tüketttiğimiz onlarca zararlı zararsız yiyecek ve içecek nedeniyle oldukça hırpalanan karaciğerimiz, oruç tutulduğunda kendisine biraz zaman ayırabiliyor ve dinleniyor. Bu dinleme süreci de vücudumuzun çok daha sağlıklı bir şekilde çalışmasına, karaciğerimizin her zamankinden daha iyi bir duruma gelmesine olanak sağlıyor.

2017 BURSA İMSAKİYESİ

Hicri Tarih Miladi Tarih İmsak Güneş Öğle İkindi Akşam Yatsı
1 Ramazan 1438 27 Mayıs 2017 Cumartesi 03:41 05:32 13:08 17:02 20:31 22:13
2 Ramazan 1438 28 Mayıs 2017 Pazar 03:40 05:32 13:08 17:03 20:31 22:14
3 Ramazan 1438 29 Mayıs 2017 Pazartesi 03:39 05:31 13:08 17:03 20:32 22:15
4 Ramazan 1438 30 Mayıs 2017 Salı 03:38 05:30 13:08 17:03 20:33 22:16
5 Ramazan 1438 31 Mayıs 2017 Çarşamba 03:37 05:30 13:08 17:04 20:34 22:17
6 Ramazan 1438 1 Haziran 2017 Perşembe 03:36 05:30 13:09 17:04 20:35 22:19
7 Ramazan 1438 2 Haziran 2017 Cuma 03:35 05:29 13:09 17:04 20:35 22:20
8 Ramazan 1438 3 Haziran 2017 Cumartesi 03:35 05:29 13:09 17:04 20:36 22:21
9 Ramazan 1438 4 Haziran 2017 Pazar 03:34 05:28 13:09 17:05 20:37 22:22
10 Ramazan 1438 5 Haziran 2017 Pazartesi 03:33 05:28 13:09 17:05 20:37 22:23
11 Ramazan 1438 6 Haziran 2017 Salı 03:33 05:28 13:09 17:05 20:38 22:24
12 Ramazan 1438 7 Haziran 2017 Çarşamba 03:32 05:28 13:10 17:05 20:39 22:25
13 Ramazan 1438 8 Haziran 2017 Perşembe 03:31 05:27 13:10 17:06 20:39 22:25
14 Ramazan 1438 9 Haziran 2017 Cuma 03:31 05:27 13:10 17:06 20:40 22:26
15 Ramazan 1438 10 Haziran 2017 Cumartesi 03:31 05:27 13:10 17:06 20:40 22:27
16 Ramazan 1438 11 Haziran 2017 Pazar 03:30 05:27 13:10 17:06 20:41 22:28
17 Ramazan 1438 12 Haziran 2017 Pazartesi 03:30 05:27 13:11 17:07 20:41 22:29
18 Ramazan 1438 13 Haziran 2017 Salı 03:30 05:27 13:11 17:07 20:42 22:29
19 Ramazan 1438 14 Haziran 2017 Çarşamba 03:29 05:27 13:11 17:07 20:42 22:30
20 Ramazan 1438 15 Haziran 2017 Perşembe 03:29 05:27 13:11 17:07 20:43 22:30
21 Ramazan 1438 16 Haziran 2017 Cuma 03:29 05:27 13:11 17:08 20:43 22:31
22 Ramazan 1438 17 Haziran 2017 Cumartesi 03:29 05:27 13:12 17:08 20:43 22:31
23 Ramazan 1438 18 Haziran 2017 Pazar 03:29 05:27 13:12 17:08 20:44 22:32
24 Ramazan 1438 19 Haziran 2017 Pazartesi 03:29 05:27 13:12 17:08 20:44 22:32
25 Ramazan 1438 20 Haziran 2017 Salı 03:29 05:27 13:12 17:09 20:44 22:32
26 Ramazan 1438 21 Haziran 2017 Çarşamba 03:29 05:28 13:13 17:09 20:44 22:33
KADİR GECESİ
27 Ramazan 1438 22 Haziran 2017 Perşembe 03:30 05:28 13:13 17:09 20:45 22:33
28 Ramazan 1438 23 Haziran 2017 Cuma 03:30 05:28 13:13 17:09 20:45 22:33
29 Ramazan 1438 24 Haziran 2017 Cumartesi 03:30 05:28 13:13 17:09 20:45 22:33
 
25 Haziran 2017 Pazar Ramazan Bayramının 1.Günüdür 

Bayram Namazı : 06:21 
bursa haberleri bursa iftar vakitleri bursa sahur vakitleri bursa iftar saatleri 2017 bursa imsakiyesi
Sende Yorumla...
Kalan karakter sayısı : 500
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİRX
Keçiören'de çöp evden iki kamyon çöp çıktı
Keçiören'de çöp evden iki kamyon çöp çıktı
Polatlı'da sinekle mücadele devam ediyor
Polatlı'da sinekle mücadele devam ediyor